De dag start met een zachte cacao ceremonie. Cacao opent je hart op een natuurlijke manier en brengt je in contact met jezelf. Omringd door rust en ondersteund door zorgvuldig uitgekozen muziek, kom je thuis in jezelf, ontspannen en open voor wat komt.

Deze flow neemt je mee naar diepe ontspanning en verstilling. Door zachte, vloeiende houdingen maak je ruimte voor vertraging, loslaten en kom je weer in verbinding met jezelf. Deze meditatieve flow helpt je om spanning te verzachten en je energie vrijer te laten stromen. Zo stap je lichter en meer in balans weer naar buiten.

Midden in en in samenwerking met de geluiden van de natuur. Een unieke ervaring, waarbij we gebruik maken van Nepalese klankschalen welke resoneren met de zeven charka's. Klankschalen bevorderende de energiestroming en heffen blokkades op.

Samen bundelen wij onze energetische krachten en creëren een plek van rust, veiligheid en ontspanning. We nemen je mee in de ontspanning en de rust, zodat jij weer kan reconnecten met jezelf. En jij hoeft nergens aan te denken, want wij zijn er deze dag speciaal voor jou. 

Door gebruik te maken van deze magische, universele levensenergie wordt het zelfhelend vermogen versterkt. De energie stroomt beter waarbij het bijdraagt aan het ervaren van een diepe ontspanning. Het geeft een verdiepende beleving aan de dag.

Een magische en bijzonder plek, onze eigen plek in de natuur. Gelegen aan de bosrand.  Na de retreat is het mogelijk om nog een heerlijke wandeling te maken in het natuurgebied de Maashorst, welke 600 meter van onze studio vandaan ligt.